Lila Maca, známa aj ako fialový peruánsky ženšen, pochádza z vyšších nadmorských výšok peruánskych Ánd.

Vytvára nízku ružicu listov tesne nad zemou.

Dorastá do výšky okolo 10–20 cm.

Pod povrchom sa nachádza fialový koreň, pripomína menšiu reďkovku veľkosti 2–8 cm.

Rastlina je obľúbená pre svoje adaptogénne vlastnosti, bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty a glukozinoláty, ktoré prispievajú k hormonálnej rovnováhe.

Dodáva energiu, zlepšuje plodnosť a posilňuje imunitný systém.

Ženšen kórejský je teplomilná trváca rastlina vysoká iba niekoľko centimetrov.

V juhovýchodnej Ázii sa používa ako náhrada za pravý ženšen.

Na spotrebu využívame koreň aj lístky.

Ženšen indický Vitánia je liečivá rastlina pochádzajúca z Indie.

Odroda nie je mrazuvzdorná.

V tradičnej medicíne sa používa koreň rastliny.

Ženšen päťlistý je popínavá bylina považovaná v tradičnej čínskej medicíne za bylinu nesmrteľnosti.

Rastlina je mrazuvzdorná až do -18 °C.

Zo sušených aj čerstvých listov sa pripravuje čaj.

Ženšen pravý je bylina s pôvodom vo východnej Ázii.

Rastlina je približne 60 cm vysoká so stopkatými, dlanite zložitými listami s 3–5 lístkami.

Kvety sú drobné a majú zeleno-bielu farbu.

Odroda je mrazuvzdorná a môžeme ju pestovať ako izbovú rastlinu aj vonku v záhradke.

Liečivý koreň obsahuje triterpenoidné saponínové glykozidy, silice, peptidy alebo vitamíny.

Patrí medzi najsilnejšie adaptogény vôbec. Adaptogény sú prírodné látky, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu v náročnom období – zmierňujú úzkosti, stres, podporuje imunitný systém, znižuje únavu a pod.

Plody sú jedovaté.

Ženšen sibírsky je trváca kríkovitá rastlina rozšírená predovšetkým v Ázii, u nás je menej známa.

Krík dorastá do výšky až 2 m a má silne rozrastený koreňový systém.

Rastliny vytvárajú biele kvietky s červeným lemovaním v priebehu leta.

Odroda je mrazuvzdorná.

Ženšen pomáha znižovať cholesterol, odbúravať stres, znižovať hladinu cukru v krvi, znižovať krvný tlak a pod.