BIO Špenát

Špenát je veľmi obľúbená listová zelenina. Má šípkové listy sfarbené do svetlej až tmavozelenej farby. Ide o nízkokalorickú zeleninu, ktorá je bohatá na všetky nutrične výživné látky. Obsahuje množstvo vitamínu C a B, ďalej vyniká vysokým obsahom betakaroténu. Svoje miesto si nájde najmä v kuchyni, kde má skutočne mnohostranné využitie.